首頁>BLOG>肌膚保養話題>T字部位愛出油又毛孔粗大?四招教你輕鬆解決混合肌保養問題,維持肌膚平衡健康

t字部位出油

混合肌面對容易出油的 T 字部位,兩頰卻乾燥甚至脫皮的惱人狀況,你是否也深受其苦? T 字部位愛出油,導致粉刺、痘痘反覆長,近看還有毛孔粗大的問題,到底該如何保養?又該使用哪種保養品?本文將帶你認識自己的膚質,了解出油原因,並分享混合肌的保養建議,擺脫 T 字油田困擾,讓肌膚找回平衡與健康。

T 字部位在哪裡?為什麼 T 字部位會容易出油?

臉部的 T 字部位位置指的是從額頭延伸至鼻子兩翼,因形狀就像大寫的 T,也稱 T 區。T字部位因皮脂腺分佈較多,油脂分泌旺盛,特別容易出油出汗,若沒有適當的清潔髒污及油脂,會造成毛孔粗大、堵塞的問題,甚至衍生成粉刺痘痘。

夏天的高溫也是造成臉部出油的關鍵因素之一,溫度的上升會刺激皮脂腺分泌更多油脂。個人的生活習慣也會有所影響,時常熬夜、壓力過大、飲食愛吃油炸、辛辣、乳製品、含糖量高的食物,都會間接促使皮脂大量分泌油脂,容易長更多的痘痘、粉刺。

用 T 字部位辨別膚質,你是混合偏油還是偏乾?

保養前,先從搞懂自己的膚質開始,了解皮膚問題才能對症下藥,選擇正確的保養方式及適合的保養品。簡單判定膚質的方法,在洗完臉不使用任何保養品的狀況下入睡,隔天起床觀察 T 字部位的出油狀況,能分辨出以下六種膚質:

    • 油性肌膚:臉頰及 T 字部位都大量出油,可說是油光滿面。
    • 乾性肌膚:臉頰及 T 字部位都沒有大量出油的現象,整臉有乾燥緊繃感。
    • 敏感肌膚:T 字部位有少許出油,兩頰有泛紅、發癢、脫屑的症狀。
    • 中性肌膚:全臉不油不乾,水油平衡,是最理想的皮膚狀態。
    • 混合偏油肌:T 字部位及下巴出油量多,兩頰出油量相對少、偏乾。
    • 混合偏乾肌:T 字部位偏油,兩頰及下巴乾燥。

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t 字部位出油

混合肌保養怎麼做?分區保養才是王道

適度清潔

一天只需洗臉兩次,不需過度清潔、也不需使用兩種洗面產品。選擇成份溫和的潔面產品,建議將洗面乳加水搓泡,用泡沫輕輕畫圈按壓面部,洗出毛孔髒污和油脂,再用冷水沖洗即可。

定期溫和去角質

建議每週 1~2 次定期去角質,T 字部位容易出油的地方,可以用溫和凝膠型去角質取代磨砂顆粒去角質,乾燥部位則不需過度清潔。去角質能夠清除老廢角質,幫助皮膚代謝,避免角質堆積、毛孔堵塞,預防粉刺、痘痘、黑頭,讓皮膚變更滑嫩清爽。

T 字部位分區保養,維持油水平衡

混合肌保養要分區,將容易出油的 T 字部位及乾燥的部位分開清潔、保養,讓肌膚達到油水平衡的狀態。T 區注重清潔控油,使用質地清爽的保養品,其餘乾燥部位加強補水保濕,使用較滋潤的面霜,滋養修護皮膚。

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