‣首頁>BLOG>肌膚保養話題>敏感肌防曬怎麼挑? 烈陽當道，防曬不能打折

近年來由於空汙嚴重、全球暖化，加上生活、工作的壓力，或不友善保養品成分等影響，導致現代人肌膚愈來愈敏感，變得乾燥粗糙，進而引起泛紅、發癢等狀況，不知道你是否也為日益敏感的肌膚所苦？

要做好敏感肌的調理，除了維持健康的身心狀態與飲食作息外，也要非常注意防曬！因為長期照射紫外線(不只室外，紫外線也會穿透至室內)，不僅會使肌膚曬黑、傷、紅、老，乾燥缺水，還會產生灼熱、刺痛、發癢等不適感受，尤其是皮脂膜屏障功能失調的敏感肌，必須特別加強防曬工夫，抵禦紫外線的侵襲，才有助於穩定膚況。

在挑選防曬品時，敏感肌的朋友要特別注意成分，避免造成更多的肌膚問題。除了必擦防曬隔離霜外，大家還可以穿長袖、戴帽子、撐傘加強防曬哦！

專科醫師挑選防曬霜指南
敏感肌防曬怎麼挑?來聽聽嘉琪醫生建議。

建議以「全物理性防曬劑」為優先選擇，這樣可避免化學成分刺激肌膚，且物理性防曬利用礦物粉體如二氧化鈦(Titanium Dioxide)、氧化鋅(Zinc Oxide)等粉末，發揮物理性的紫外線反射、折射作用，不會滲入肌膚；成分相對單純，更適合敏感肌使用喔！

以上成份都會刺激肌膚，使膚況不穩定，甚至出現乾燥、紅腫、發癢等症狀，建議要盡量避開哦，並選擇無添加酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的純物理性敏感肌防曬，才能安心塗抹在臉上。

台灣天氣炎熱，敏感肌耐受力較低，不適合厚重的產品。可以選擇有添加海藻抑油淨因子 Phlorogin®的產品，長效控油，維持清爽膚感。

建議至少要有SPF30以上(抗UVB)及Boots星評等級PA★★★以上(UVA&UVB防曬均勻度)(抗UVA)，也可選用採用超微粒粉體技術，或添加甘草萃取、橄欖葉萃取、有效防曬劑、肌膚防護因子RonaCare® AP的產品，才能夠提供肌膚足夠的防護。

除了阻擋紫外線，如果還有添加舒緩穩定的成分，如洋甘菊、積雪草、復活草、菸鹼醯胺、TazmanPepper澳洲塔斯曼尼胡椒莓，可以安撫曬後不適，會更加適合敏感肌。

如果肌膚趨於乾燥、油水比例失衡，膚況就越容易不穩定，因此可以挑選含有玻尿酸、神經醯胺、維他命B5、角鯊烷、水解膠原蛋白、鎖水磁石Pentavitin®保濕成分的產品，不只有效防曬，也能加強補水保濕！

敏感肌保養上妝程序越簡單越好，避免肌膚變得黏膩厚重，一旦出現不適，也不容易抓出過敏源。因此建議可以選購有潤色效果的防曬品，可以一步搞定防曬與上妝，減少肌膚刺激與負擔。

不夠順滑易推，或會造成摩擦刺激，引致肌膚泛紅和粗糙。建議挑選順滑易推的質感，不會對肌膚造成負擔。

近年來網路上有許多劣質仿貨，建議大家還是要在正規實體店面，如寶雅等藥妝店，或是各品牌官方網站購買，會比較有保障。

敏感肌防曬推薦 

PSK純物理全能潤色隔離霜SPF50+ ★★★35ml

耗時三年研發獨家純物理親膚配方，無添加香料、酒精等致敏成份，清爽不厚重，敏感肌也能安心使用。添加添加肌膚防護因子RonaCare® AP，並有超高防曬係數SPF50+ ★★★，防止皮膚受到UVA/UVB的傷害，提供足夠的雙重保護。

符合全球最嚴謹的帛琉海洋保護友善規範，對環境及皮膚友善，並添加海藻抑油淨因子 Phlorogin®，能夠抑制皮脂過度分泌，維持肌膚清爽無負擔的感受。水潤清透好推勻，不黏膩，結合防曬與妝前乳，可以同時防曬及潤色修飾毛孔，打造自然零瑕服貼底妝，輕鬆維持好氣色。