‣首頁>BLOG>肌膚保養話題>你的濕敷做對了嗎？學會正確濕敷，補水一步到位

現在許多女生喜歡將化妝水拿來濕敷，想在短時間內加速營養與水分的滲透吸收，但你知道濕敷也是一門大學問嗎？不小心踩到濕敷地雷，有可能會讓皮膚越敷越糟，對肌膚造成傷害。下面將帶你了解化妝水的主要功效，並教你化妝水濕敷的正確方法及步驟，避免錯誤使用導致悶痘、爛臉，有效濕敷才能幫助肌膚保濕，讓後續保養確實被吸收，皮膚就會變得更細緻柔軟！

解析化妝水的用途及功效

濕敷前先了解化妝水是什麼？化妝水的主要成分是水，再對應不同功效，添加各式成分，例如玻尿酸可以保濕、維生素 C 可以美白、醇類物質可以收斂毛孔等等。所以化妝水的主要功能就是在洗臉後快速簡單補水、浸濕角質層，幫助皮膚恢復正常 PH 值，打開後續保養品的通道，確保營養能順利被皮膚吸收。含酸類的化妝水則能溶解角質，疏通毛孔，但刺激性較強，使用上必須格外注意。

化妝水濕敷 5 大關鍵，更好發揮保養功效

濕敷用的化妝水成分必須單純溫和，避開、酒精、有疑慮防腐劑、酸類、乳化劑等成分，以免過度刺激，引起肌膚敏感不適，導致更多皮膚問題發生。

濕敷別因為心疼而使用少量的化妝水沾濕化妝棉，否則容易倒吸肌膚水份，皮膚越敷越乾。將化妝棉充分浸濕，才能讓水分滲透至肌膚角質層，達到濕敷效果。

濕敷的時間是依據化妝水的質地調整，清爽的水性化妝水濕敷 3 分鐘就足夠，而質地較濃稠的化妝水則以 5 分鐘為上限，若濕敷時間過長，反而會蒸發肌膚更多水份，不但無效也造成保養品的浪費。

如果你的化妝水成分天然簡單，天天濕敷是不會造成肌膚負擔的，但其實沒有必要，濕敷通常用於保濕急救，建議一週 2～3 次就好。若成分含酒精或酸類，建議一周濕敷 1～2次即可。

化妝水濕敷後，一定要馬上使用精華液、乳液或乳霜進行鎖水的步驟，才能有效留住水分，達到保濕效果，否則濕敷也只是白忙一場。

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化妝水濕敷四步驟，快速讓肌膚喝飽水

面部清潔必須溫和且徹底，妝容更是要卸除乾淨，建議一天洗臉兩次、一周至少 1 次定期的去角質，幫助代謝老廢角質，保持毛孔暢通，減少肌膚負擔。

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使用保濕化妝水做密集補水，補水產品的成份分子較小，容易深入肌底，做深層滋養，提高細胞含水量，但時效性短，後續需使用油性保養品，增強保水力，讓肌膚持久濕潤。常見成分有玻尿酸、甘油、胺基酸、丙二醇等。

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3.待 5 分鐘後取下化妝棉，輕輕拍打肌膚幫助吸收。

4.開始後續的保養步驟。

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