‣首頁>BLOG>肌膚保養話題>冬天皮膚乾燥怎麼辦？抓出乾燥元凶，3招讓你安穩過秋冬

秋冬換季之際，肌膚就容易出現乾燥問題，並伴隨發癢、脫屑、泛紅等情形，失去水分的皮膚黯淡無光，導致皮膚粗糙暗沉，擦了保濕乳液還是無法緩解，甚至反覆發作，究竟是為什麼？以下將帶你釐清皮膚乾燥原因，避開乾燥誤區，並教你正確的保濕修復方法，改善皮膚乾燥，找回發光牛奶肌！

剖析皮膚乾燥 7 大原因

當皮膚處於乾冷環境時，受溫度與溼度的變化，空氣含水量降低，使身體油脂分泌減少，加快肌膚水分的蒸發速度，並讓角質層保水力下降，就容易導致皮膚缺水乾燥，開始緊繃起皮。

清潔的頻率、手法及產品成分深深影響皮膚的好壞。熱水會洗去皮膚表層油脂，破壞肌膚的保護膜，太用力搓洗也會傷害皮膚角質層，引發乾燥等皮膚問題，應該要溫柔對待自己的皮膚。含皂鹼等刺激性物質的清潔產品同樣會破壞肌膚屏障，使皮膚 pH 值失衡，變得脆弱敏感。

保養品沒隨年齡與季節做更換，或是誤判自己的膚質，使用了不適合的保養品，有補水沒鎖水也是許多人常犯的錯誤，導致皮膚越保養越差，甚至提高肌膚受傷風險。

購買護膚品前，一定要先了解成分與配方，避開添加酒精、過多香精、有害防腐劑等刺激性成分，否則只會降低肌膚免疫功能，加劇乾燥和過敏反應，造成更多皮膚問題。

25 歲以後皮膚會開始老化，隨膠原蛋白流失、新陳代謝的速度減緩，失去水分的皮膚出現乾燥、細紋、鬆弛的症狀，保養需格外注意保濕和抗老，增加肌膚含水量，並使用對抗肌膚老化成分幫助修護。

若你的作息不規律，時常熬夜導致睡眠不足、沒有運動的習慣，都會導致內分泌失調，身體的代謝循環和修復能力變差，肌膚就容易出現粗糙、乾燥的狀況。

若有做好保濕工作卻還是無法緩解皮膚乾燥，甚至出現乾癢刺痛的情形，有可能是皮膚發炎，必須立即停下手邊的保養品，求助於專業的皮膚科醫師，保濕搭配藥物治療，先解決炎症問題，修復肌膚損傷，再進行日常的保濕保養。

乾燥肌保養，可以選擇天然海洋成分的保養品，像是來自世界上最純淨法國布列塔尼海域的深海紅藻，其因應潮汐劇烈變化而演變出來的高修復力，可以深入肌底從源頭保濕修護，並其洋流蘊含豐富的維生素可使肌膚柔嫩、延緩老化，形成肌膚鎖水屏障，提供肌膚完整的保濕，補水、鎖水、保水、修護一次滿足，持續水潤，同時抵禦外界傷害，恢復肌膚原本健康的肌底。

乾燥肌保養：保濕、修護是關鍵

秋冬換季所造成的肌膚問題越來越多，敏感、乾燥、脫皮、泛紅、乾癢、脫屑等狀況層出不窮，我們比平常更需要重視肌膚的日常保養、保濕、修護及調理；基本功做好了，就能保持肌膚的水潤Q彈！

推薦您選擇已深耕台灣50年，擁有豐富專業研發團隊的PSK深海源萃保濕系列保養品，此系列回歸【補水鎖水 保濕修護】的主訴求，使用無動物性、天然海藻的無添加成分，以解決肌膚問題的根源，打造健康穩定的肌底，讓問題肌膚得到根本的改善。

第一步，溫和潔淨

除了挑選成分天然、溫和不刺激的潔面產品，也建議出油量不多的早晨可以使用清水洗淨就好，水溫也不宜過熱過冷，低於人體溫度的冷水最剛好，洗臉的手法為輕柔畫圈，輕搓帶出髒污與油脂，最後用乾淨毛巾或紙巾按壓乾淨，就不會感覺乾澀緊繃。

推薦產品—PSK溫和洗卸組｜卸妝膏+潔面霜

第二步，鎖水保濕-輕潤補水

溫和清潔完後，選擇使用添加法國深海紅藻萃取的化妝水，清透補水舒緩肌膚泛紅不適，深入收斂淨化毛孔，細嫩保養肌膚。如果肌膚狀況差，需要好好修復，也可以使用無添加化妝水濕敷15分鐘，調理修護肌膚恢復正常代謝。妝前濕敷更能持妝！

推薦產品—PSK深海源萃保濕柔膚水

第二步，鎖水保濕-保濕修護

把握剛洗完臉後的黃金保養時間，是護膚品吸收最好的階段。這時擦上修復及保濕功能的精華液，取適量於手心，以包覆方式將精華液輕按到肌膚裡，使角質層能夠更好吸收，這也是長效保濕續航力關鍵，舒緩保濕系精華可以舒緩肌膚、穩定膚況。

推薦產品—PSK深海源萃保濕舒妍精華

第二步，鎖水保濕-肌膚屏障

當肌膚出現乾燥問題時，應簡化保養程序，並選擇成分簡單不刺激的保濕與修護產品，減輕肌膚負擔，調理油水平衡，提升肌膚的潤澤度，紓解解不適。進行保濕精華補水後，記得使用封閉性較高的乳液跟乳霜鎖水滋潤，減緩水分流失的速度，增加皮膚的保水度，才能守護角質層的健康，強化肌膚屏障，預防皮膚乾燥。

推薦產品—PSK深海源萃保濕乳液/水潤舒芙霜

第三步，防曬護理

紫外線會加速皮膚老化、水分流失、黑色素堆積等，使皮膚變得乾燥無彈性，除了塗抹低刺激的物理防曬乳外，也善用防曬工具阻擋紫外線侵害，做好肌膚的防禦保養。

推薦產品—PSK純物理全能潤色隔離霜 SPF50+ ★★★

掌握保濕5大關鍵，重回水嫩肌，乾燥問題不再來

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