‣首頁>BLOG>肌膚保養話題>保濕成分全揭秘，護膚不踩雷，究竟誰是最強保濕成分？

大家都知道「保濕」是護膚基本功，能夠補水調節油脂、解決乾燥問題，使皮膚光澤水嫩✨，達到健康穩定的狀態。但市面上充滿著五花八門的保濕產品💦，從保濕化妝水、精華液、到乳液乳霜及面膜等，你是否也無從下手呢？到底該如何挑選？本文將帶你從保濕成分看懂護膚功效，不再盲目跟風、花冤枉錢，而是針對個人膚況及自身需求，選出最適合的保養品，才會有效解決肌膚問題！

皮膚是由表皮層、真皮層及皮下組織構成，表皮層由外到內分別為角質層、顆粒層、棘狀細胞層和基底層，近 90% 的成分只能進入到顆粒層，所以幾乎的護膚品只能在表皮層發揮作用。皮膚是有自主的保濕機制，角質層外的皮脂膜由皮脂、汗液和角質產生的脂質等組成，會分泌油脂在皮膚表面，有隔絕刺激，有鎖水、潤澤的作用。角質層則由死細胞構成，能夠防止水分、營養流失蒸發，同時阻擋外界有害物質進入，而健康的角質層細胞中，有許多天然的保濕因子，保護角質層有足夠的含水量，維持皮膚的穩定。若皮膚保濕不足，角質無法正常代謝，導致角質堆積、保水能力下降，會引起許多肌膚問題，如乾燥脫皮、油水失衡、長粉刺及痘痘等，所以維護角質層的健康就是保濕的關鍵💧。

常見十大保濕成分，護膚功效一次了解

是指角質層中所含的保濕成分，會與蛋白質結合，存於角質細胞中，維持角質的含水量。具有很強的吸水性及保濕性，透過調節細胞水分及酸鹼值，讓皮膚保持濕潤狀態。

氨基酸由蛋白質組成，為皮膚之本。吸水能力強、具平衡油水及 PH 值的功用，能夠高效保濕。親膚的特性能活化細胞、改善新陳代謝，以強化肌膚屏障，提升免疫力。

神經醯胺是天然存在於角質層中的脂質，擁有很強締合水分的能力，並會在肌膚表層形成薄膜，維持肌膚水分，還能透過強化角質的結構，幫助修復肌膚屏障，抵抗外部刺激。

又稱醣醛酸、透明質酸，會隨著年紀增加而減少，進而引起皮膚乾燥、皺紋等皮膚問題，是目前保濕界最強大的成分，優秀的抓水力能吸收自身重量的 500 倍水分，所以後續的鎖水工作相當重要，可以使用乳液乳霜加強鎖水，才能讓保濕更持久。

玻尿酸擁有各種分子型態，分子的大小決定到達肌膚的深度，大分子具潤滑及保濕性，吸水力強，能在皮膚表層形成薄膜，不會被皮膚吸收。中分子能形成一層透氣膜，幫助鎖水保濕。小分子的玻尿酸最容易被吸收，高滲透力能做更深層的補水，也能參與修補細胞，防止細紋生成。

親水性佳，能保持水分、增加活性，有一定的潤膚作用，良好的滲透力常拿來作為溶劑，用途相當廣泛，但 2％就會容易引起過敏反應，不建議長期使用，尤其敏感肌要小心使用。

角鯊烯為最接近人體皮脂的脂類，對於皮膚有良好的親和性，安全不刺激，能軟化角質，促進細胞代謝。角鯊烯的修復功能可以幫助建構皮脂膜，增強鎖水保濕功能，滋潤皮膚並提升保護力，也是天然的抗氧化劑，保護皮膚不受紫外線侵害，維持肌膚水分彈力。

甘油安全性高，是很常見的保濕劑。吸水保濕性強，能將皮膚內水分鎖住，減少水份流失。要格外注意，空氣乾燥時（濕度低於 50％ ）不適合使用甘油，因為空氣水分太少，干油會過度吸取皮膚中的水分，導致皮膚越來越乾，而油肌的朋友也要注意使用，以免出現皮膚油脂過多，造成長粉刺和悶痘的情況。

乳木果油是天然成分，溫和不刺激，富含不飽和脂肪酸，能滲透進皮膚內部給予深層滋養，緩解肌膚乾燥，並在皮膚表面形成保護膜，防止水份蒸發，且蘊含豐富的維生素 A、E，是天然的抗氧化劑，促進細胞再生，有抗炎抗皺抗老的效果。

海藻富含豐富礦物質、微量元素、氨基酸、及維生素，具有強大且立即性的保濕及修復功能，高效補水、修護受損肌膚，讓肌膚更加水嫩，同時也能提升肌膚免疫力，有效抗衰老。

B5 經皮膚快速吸收後，可以滲透至角質層補水，增加玻尿酸的含量，改善缺水乾燥，達成保濕的功效。還能透過刺激細胞分裂，促進傷口癒合，以及有效組織修復肌膚屏障。

PSK 身為最資深的 MIT 自有品牌之一，近期大受網友使用好評。PSK 的深海源萃保濕系列，全系列採用特殊原料紅藻，輔以玻尿酸、乳木果油、小黃瓜萃取等醫美等級成分添加。為肌膚極速補水，形成鎖水屏障膜，讓水分及營養不輕易流失。除此之外，所有產品也都拒絕添加色素、香精、酒精等刺激性成分，溫和不刺激，連敏感肌、孕婦們也都適合體驗喔！

想要完整保濕，可以先用柔膚水保濕打底，再使用舒妍精華滲透肌底，最後使用舒芙霜或乳液深度保濕鎖水，完整體驗 PSK 的深海修復力🌊，重啟肌膚補水循環！